Use as imagens enviadas como referência principal de identidade da personagem, mantendo consistência facial, cabelo, proporções e aparência geral.
IMPORTANTE:
A personagem é totalmente fictícia e gerada por IA.
Não representa nenhuma pessoa real.
Não associar esta identidade a indivíduos reais.
Tratar a personagem como uma identidade sintética fixa e consistente.
Crie uma foto ultra-realista vertical 9:16 em estilo fitness lifestyle.
Cena em academia moderna com iluminação natural entrando por grandes janelas. Ambiente clean e contemporâneo, com equipamentos de cardio desfocados ao fundo e vista urbana visível pelas janelas.
COMPOSIÇÃO:
Selfie no espelho usando smartphone.
Câmera em lente grande angular capturando corpo inteiro e parte do ambiente.
Modelo posicionada ajoelhada sobre um tapete de treino claro.
Perspectiva traseira lateral com o corpo voltado parcialmente de costas para a câmera.
Ela olha por cima do ombro em direção ao espelho.
Foco principal na pose, silhueta corporal, roupa esportiva e iluminação natural.
MODELO:
Mulher jovem adulta com físico atlético e curvilíneo.
Cintura fina e proporções corporais harmoniosas.
Quadril e pernas fortes com aparência fitness natural.
Postura confiante e espontânea típica de selfie de academia.
Coluna levemente curvada devido à pose ajoelhada.
Pernas dobradas naturalmente sobre o tapete.
ROSTO E PELE:
Expressão confiante e relaxada.
Olhar direcionado ao smartphone através do espelho.
Pele natural com textura realista.
Leve brilho causado pela iluminação ambiente.
Visual saudável e autêntico.
CABELO:
Cabelo longo escuro.
Caimento natural sobre as costas e ombros.
Brilho suave sob iluminação interna.
ROUPA:
Camiseta cropped branca larga em tecido de algodão macio.
Parte traseira levemente ajustada ou levantada de forma casual.
Short esportivo curto cavado inspirado nas cores da bandeira do Brasil.
Tons verdes, amarelos e azuis com acabamento esportivo moderno.
Texto “BRASIL” visível na parte traseira do short.
Tecido elástico com aparência realista.
ACESSÓRIOS:
Smartphone com capa escura.
Colar discreto e minimalista.
AMBIENTE:
Academia moderna e sofisticada.
Grandes janelas iluminando o espaço.
Equipamentos de cardio desfocados ao fundo.
Reflexos naturais no espelho.
Tapete de treino bege claro no chão.
Atmosfera fitness premium e realista.
ILUMINAÇÃO:
Luz natural suave entrando pelas janelas.
Iluminação interna equilibrada.
Sombras naturais valorizando a definição corporal.
Contraste suave e cinematográfico.
Reflexos naturais na pele e na roupa.
ESTILO E QUALIDADE:
Fotografia ultra-realista fitness lifestyle
Visual natural sem aparência de IA
Texturas reais
Sem filtros exagerados
Sem suavização artificial
Canon EOS R5
Lente wide-angle
Nitidez alta porém natural
Profundidade de campo suave
2K ultra realista
Fotografia autêntica de academia
NEGATIVE PROMPT:
proporções irreais, anatomia distorcida, pele plástica, CGI, render 3D, cartoon, anime, oversmooth, excesso de HDR, oversharpen, aparência artificial, mãos deformadas, dedos extras, textura fake, aparência de IA, baixa qualidade, desfoque artificial, fundo poluído, iluminação artificial exagerada